Home » Sức khỏe » Bệnh » Yếu sinh lý nữ: nguyên nhân, biểu hiện và cách chữa hiệu quả

Yếu sinh lý nữ: nguyên nhân, biểu hiện và cách chữa hiệu quả

yếu sinh lý nữ là gì

Yếu sinh lý nữ, khái niệm còn khá mơ hồ với chị em phụ nữ Việt bởi dường như từ trước đến nay nhắc đến yếu sinh lý người ta thường nghĩ đến đối tượng mắc bệnh là cánh mày râu. Thậm lý vấn đề con gái có bị yếu sinh lý hay không vẫn là câu hỏi thắc mắc của nhiều người.
Thực tế, theo khảo sát mới nhất thì có đến 45% nữ giới gặp vấn đề với yếu sinh lý, cao hơn 12% so với nam giới. Đủ để thấy yếu sinh lý ở nữ giới cũng là một tình trạng đáng báo động và cần đặc biệt quan tâm. Các chị “điện nước” chập chờn thì các anh có “sung mãn” đến mấy cũng phải chịu thua phải không nào? Vậy trong khuôn khổ bài viết hôm nay, hãy cùng chiase24.com tìm hiểu về yếu sinh lý nữ để hiểu rõ hơn về căn bệnh đang ảnh hưởng đến đời sống của nhiều cặp vợ chồng nhé!

Liệu con gái có bị yếu sinh lý hay không?

Chắc chắn rồi, không chỉ nam giới bị yếu sinh lý mà cả nữ giới cũng đều có nguy cơ đối mặt với căn bệnh yếu sinh lý. Và thực tế tỷ lệ yếu sinh lý ở nữ giới còn cao hơn so với yếu sinh lý nam. Một phần do sự khác nhau về thể trạng sức khỏe, phần còn lại do áp lực công việc, áp lực từ cuộc sống cùng nhiều khía cạnh khác nhau khiến tỷ lệ nữ giới yếu sinh lý nhiều hơn so với nam giới. 

con gái có bị yếu sinh lý hay không
Nữ giới sau 30 tuổi có nguy cơ cao bị yếu sinh lý

Nữ giới sau độ tuổi ba mươi, sau khi sinh, trong độ tuổi mãn kinh và dân lao động trí thức là đối tượng có nguy cơ bị yếu sinh lý cao nhất. Tuy nhiên, theo ghi nhận hiện nay thì bệnh yếu sinh lý nữ đang có xu hướng trẻ hóa theo độ tuổi. Rất nhiều trường hợp nữ giới chưa đến 30 tuổi đã phải đối mặt với nguy cơ yếu sinh lý.

Bạn đã hiểu đúng về khái niệm yếu sinh lý nữ là gì chưa?

Yếu sinh lý nữ là tình trạng lãnh cảm, ít hoặc không có ham muốn hoặc thậm chí là hoàn toàn mất cảm giác trong sinh hoạt vợ chồng. Nữ giới yếu sinh lý trong lúc quan hệ âm đạo sẽ tiết ra rất ít chất nhờn hoặc thậm chí là không tiết ra chất nhờn dẫn đến phải sử dụng gel bôi trơn để giảm cảm giác đau rát, khó chịu.
Tương tự như yếu sinh lý nam, nếu không phát hiện và điều trị kịp thời, yếu sinh lý nữ hoàn toàn có thể khiến chị em đối mặt với những nguy cơ về sức khỏe, tâm lý, nguy cơ hiếm muộn, vô sinh là rất cao.

yếu sinh lý nữ là gì
Yếu sinh lý nữ là tình trạng lãnh cảm, ít hoặc không có ham muốn hoặc thậm chí là hoàn toàn mất cảm giác trong sinh hoạt vợ chồng

Nguyên nhân nào khiến nữ giới bị yếu sinh lý?

Có rất nhiều nguyên nhân gây yếu sinh lý ở nữ giới, trong đó nổi bật là những nguyên nhân chính như sau:
– Thiếu hụt hormone sinh dục nữ estrogen: thường gặp ở nữ giới bước sang tuổi 30, cùng với quá trình lão hóa cơ thể theo quy luật tự nhiên là sự lão hóa của buồng trứng, kéo theo sự sụt giảm nghiêm trọng hàm lượng estrogen trong cơ thể. Bên cạnh đó, tình trạng thiếu hụt estrogen còn xảy ra do việc lạm dụng sản phẩm thuốc tránh thai, phẫu thuật cắt buồng trứng, ô nhiễm môi trường, chế độ ăn uống không khoa học, stress, căng thẳng, mệt mỏi trong công việc, cuộc sống.
– Dị tật âm đạo: một số trường hợp nữ giới ngay từ khi sinh ra đã gặp phải một vấn đề về âm đạo như âm đạo quá ngắn hoặc quá hẹp, âm hộ cao quá hoặc bé quá hoặc màng bao quá dày làm giảm khả năng tiếp nhận sự kích thích, khó có thể đạt được hưng phấn như bình thường.

nguyên nhân gây yếu sinh lý ở nữ giới
Viêm nhiễm phụ khoa khiến nữ giới có nguy cơ yếu sinh lý cao

– Bệnh phụ khoa: viêm nhiễm phụ khoa, viêm đường tiết niệu hay bệnh đái tháo đường được đánh giá là một trong những nguyên nhân gây yếu sinh lý nữ phổ biến hiện nay.
– Do quá trình phẫu thuật: các phẫu thuật ở vùng chậu, vùng cột sống hay các vùng liên quan đến nội tiết tố (buồng trứng), cơ quan sinh dục nữ đều có khả năng gây yếu sinh lý nữ do những lo ngại tư thế, lực quan hệ có thể ảnh hưởng đến vùng phẫu thuật.
– Giai đoạn tiền mãn kinh và mãn kinh: phụ nữ tiền mãn kinh và đặc biệt phụ nữ mãn kinh là đối tượng phải đối mặt với tình trạng suy giảm ham muốn mạnh mẽ nhất. Sự sụt giảm nhanh chóng của nội tiết tố nữ estrogen khiến chị em phải đối mặt với những thay đổi tính tinh, sức khỏe, nhan sắc và cả sinh lý. Nội tiết tố suy giảm, sức khỏe và nhan sắc xuống cấp khiến chị em lo lắng, mất tự tin và mất dần ham muốn tình dục.
– Do tâm lý: khả năng sinh lý của nữ giới phụ thuộc khá nhiều vào tâm lý, nên tình trạng yếu sinh lý nữ cũng có thể xuất phát từ yếu tố tâm lý. Và thực tế những rắc rối trong quan hệ vợ chồng, những căng thẳng mệt mỏi trong công việc có thể làm suy giảm ham muốn ở nữ giới, khiến chị em không hứng thú khi bước vào “cuộc yêu’’. 
– Ám ảnh không tốt về quan hệ tình dục: những ám ảnh không tốt về tình dục như từng gặp sự cố chốn phòng the hay từng bị lạm dụng tình dục,…có thể khiến chị em có cái nhìn không thiện cảm về tình dục, giảm hoặc mất cảm giác ham muốn. Lúc này, chị em sẽ rất cần sự thấu hiểu, quan tâm của người chồng để thoát khỏi ám ảnh, có cảm xúc gối chăn hơn.

Những biểu hiện yếu sinh lý nữ thường gặp hiện nay

biểu hiện yếu sinh lý nữ
Nữ giới yếu sinh lý e ngại quan hệ vợ chồng

– Giảm ham muốn tình dục, ít hoặc thậm chí là không còn hứng thú với chuyện gối chăn.
– Âm đạo tiết ra rất ít chất nhờn hoặc thậm chí còn không tiết ra chất nhờn gây đau rát khi quan hệ tình dục, khó có được hưng phấn, đạt được cực khoái lên đỉnh khi giao hợp.
– Rối loạn kích dục.
Rối loạn chu kỳ kinh nguyệt, ít hành kinh hơn so với thông thường.
– Giảm hoặc thậm chí là không còn khả năng có con.
Nữ giới khi bị yếu sinh lý thường không còn hứng thú với chuyện chăn gối, đôi khi còn cố tình trốn tránh. Nếu cố gắng “chiều chồng” thì sẽ có cảm giác đau đớn, khô rát, dễ khiến âm đạo bị trầy xước và không có khoái cảm.

Làm thế nào để điều trị yếu sinh lý nữ hiệu quả?

Để “cuộc yêu” được trọn vẹn, không bị cản trở bởi các triệu chứng của yếu sinh lý nữ, chị em có thể áp dụng một số biện pháp sau để đẩy lùi tình trạng yếu sinh lý:

1. Sử dụng thuốc chữa yếu sinh lý nữ

Điều trị, khắc phục tình trạng yếu sinh lý bằng thuốc là phương pháp được phần lớn chị em yếu sinh lý lựa chọn hiện nay. Bởi điều trị bằng thuốc thường mang đến hiệu quả nhanh chóng và tối ưu hơn. Tuy nhiên, việc sử dụng thuốc chữa yếu sinh lý nữ cũng cần có sự tư vấn, chỉ định của bác sĩ chuyên khoa. Không tự ý sử dụng các sản phẩm thuốc đặc trị, không lạm dụng thuốc, tránh những tác dụng phụ có thể xảy ra.
Không những không mang đến hiệu quả như mong muốn mà còn tiềm ẩn nhiều nguy cơ gây hại cho sức khỏe sinh lý cũng như sức khỏe tổng thể của chị em.

thuốc chữa yếu sinh lý nữ
Sử dụng thuốc chữa yếu sinh lý nữ mang đến hiệu quả nhanh chóng và tối ưu hơn

Thông thường, đối với trường hợp yếu sinh lý ở nữ giới, các bác sĩ sẽ chỉ định chỉ em sử dụng các loại thuốc tăng cường hormone sinh dục nữ estrogen, thúc đẩy quá trình sản sinh estrogen tự nhiên trong cơ thể. Hoặc sử dụng các loại thuốc tăng cường sinh lý nữ như Angela gold, Blackmores Evening, Love women, Non – GMO Soy Isoflavones, Spirulina và một số sản phẩm khác được bày bán trên thị trường hiện nay với hiệu quả cao trong tăng cường sinh lý nữ.

2. Điều trị yếu sinh lý nữ bằng liệu pháp tâm lý

Là một trong những nguyên nhân phổ biến gây tình trạng yếu sinh lý ở nữ giới hiện nay. Nên việc điều trị yếu sinh lý nữ bằng liệu pháp tâm lý là một giải pháp quan trọng mà chị em không nên bỏ qua. So với nam giới, nữ giới thường dễ dàng tâm sự hơn với bác sĩ. Với người ngoài chị em thường dễ dốc lòng tâm sự hơn. Hãy kể cho bác sĩ nghe tình trạng mà bạn đang mắc phải, bạn cần gì, mong muốn gì trong “cuộc yêu”.
Sau đó, bác sĩ tâm lý sẽ cho bạn những lời khuyên để bạn có thể điều chỉnh suy nghĩ của mình từ tiêu cực sang hướng tích cực hơn. 
Trong quá trình chữa yếu sinh lý bằng liệu pháp tâm lý, nhân tố bạn đời cũng đóng vai trò quan trọng không kém bác sĩ chuyên môn. Vậy nên, chị em hãy chủ động tâm sự với “bạn đời” của mình về vấn đề bạn đang mắc phải để cả hai hiểu nhau và yêu nhau nhiều hơn. Cũng từ đây chị em có thêm phần tự tin hơn, không cảm thấy áp lực dù cuộc yêu bị thất bại, không phải trốn tránh khi quan hệ tình dục.

3. Chế độ ăn uống cho nữ giới đang bị yếu sinh lý

chế độ ăn uống cho nữ giới yếu sinh lý
Một chế độ ăn uống khoa học, giàu dưỡng chất có thể giúp chữa yếu sinh lý nữ hiệu quả

Theo khuyến cáo của các chuyên gia, một chế độ ăn khoa học, giàu dưỡng chất cũng là một trong những phương pháp chữa yếu sinh lý nữ đơn giản, hiệu quả mà chị em không nên bỏ qua. Chế độ ăn uống cho nữ giới đang bị yếu sinh lý nên có sự góp mặt của những thực phẩm sau:
– Thực phẩm giàu vitamin E (các loại rau xanh, củ quả tươi, dầu thực vật,…): vitamin E vốn được biết đến là một trong những loại vitamin thiết yếu với cơ thể con người, giữ vai trò quan trọng trong làm đẹp da, điều hòa kinh nguyệt, giảm tình trạng khô rát vùng âm đạo.
– Thực phẩm giàu canxi (rau xanh, củ quả tươi, các loại thịt, hải sản biển,…): giúp tăng cường sức khỏe xương, giảm mệt mỏi, đau nhức xương khớp sau mỗi lần quan hệ. 
– Thực phẩm giúp tăng nội tiết tố nữ (đậu nành, đu đủ, một số loại hạt, tỏi,…): thúc đẩy quá trình sản sinh nội tiết tố nữ estrogen, tăng khoái cảm trước và trong cuộc yêu. 
– Nước: không nói đến “sơn hào hải vị” gì, đơn giản chỉ là việc bổ sung đầy đủ nước cho cơ thể mỗi ngày cũng là cách giúp chị em cải thiện tình trạng yếu sinh lý hiệu quả. Thực tế khi cơ thể không được bổ sung đầy đủ nước sẽ rất dễ bị mệt mỏi. Từ đó khiến cuộc yêu không còn hấp dẫn, khó đạt được hưng phấn và dễ bị thất bại. 

4. Chữa yếu sinh lý nữ thông qua tập luyện thể dục thể thao

Luyện tập thể dục thể thao hay các bài tập vận động cơ thể nhẹ nhàng không chỉ giúp chị em có một sức khỏe bền bỉ, một cơ thể dẻo dai mà còn giúp chữa bệnh yếu sinh lý nữ hiệu quả. Để cải thiện các triệu chứng yếu sinh lý, chị em có thể thực hiện các bài tập chạy bộ, vặn mình tại chỗ hay các bài tập yoga mỗi ngày 20- 30 phút.
Các bài tập này sẽ thúc đẩy quá trình lưu thông máu và tuần hoàn đến các mô của âm đạo, kích thích “cô bé” tiết dịch nhiều hơn trong quá trình quan hệ, giảm cảm giác đau rát, khó chịu. Việc luyện tập thể dục thể thao đều đặn mỗi ngày cũng giúp nâng cao sức khỏe phụ nữ, ngăn ngừa nguy cơ mắc một số bệnh lý, tăng độ dẻo dai, linh hoạt, sức bền cho cơ thể, giảm cảm giác mệt mỏi sau mỗi lần vận động. Nhờ vậy mà cuộc yêu cũng có thể được kéo dài trong thời gian lâu hơn. 

Chữa yếu sinh lý nữ thông qua tập luyện thể dục thể thao
Bài tập Kegel giúp tăng cường sinh lý nữ

Hiện nay, bài tập Kegel (hay bài tập sàn chậu) đang được khá nhiều nữ giới yếu sinh lý lựa chọn để hỗ trợ quá trình điều trị bệnh lý của mình. Bài tập này cũng khá đơn giản, chị em chỉ cần nâng phần hông lên khỏi mặt đất sao cho đùi thẳng và giữ yên tư thế này trong khoảng 5- 10 giây. Sau đó quay trở lại tư thế ban đầu, lặp lại động tác này 10 lần liên tiếp là được.

Chế độ sinh hoạt tình dục giúp nữ giới yếu sinh lý tìm lại cảm giác muốn “yêu”

Thực tế khi mắc bệnh yếu sinh lý nữ, chị em không nhất thiết phải kiêng cữ quan hệ với “bạn tình” của mình. Tuy nhiên, cũng không nên quá lạm dụng quan hệ tình dục khi đang gặp vấn đề về sinh lý, tránh tạo áp lực lên âm đạo. Mỗi tuần, chị em có thể dành thời gian “gần gũi” với anh xã của mình với tần suất và cường độ vừa phải. Thậm chí có thể “yêu” lần 2 hoặc nhiều lần trong một đêm mà vẫn đảm bảo sức khỏe. 
Tóm lại, yếu sinh lý nữ là một cản trở không hề nhỏ trong đời sống vợ chồng. Không những vậy, yếu sinh lý còn tiềm ẩn nhiều nguy hại đến sức khỏe cũng như tâm lý của chị em, thậm chí gây tình trạng hiếm muộn, vô sinh hay trở thành nguyên nhân rạn nứt hôn nhân nếu không được điều trị kịp thời. Ngay khi nghi ngờ bản thân có biểu hiện yếu sinh lý ở nữ giới mà chiase24.com vừa nêu ở trên, chị em hãy mạnh dạn thăm khám để tìm ra nguyên nhân và có cách điều trị yếu sinh lý nữ phù hợp.

5/5 - (402 bình chọn)

About

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *