Home » Sức khỏe » Dược liệu » Vỏ chanh: 7 tác dụng đối với sức khỏe và làm đẹp

Vỏ chanh: 7 tác dụng đối với sức khỏe và làm đẹp

Vỏ chanh

Chanh là một loại quả rất quen thuộc trong gian nhà bếp của tất cả mọi gia đình bởi nó sở hữu rất nhiều công dụng hữu ích. Tuy nhiên, con người thường quen sử dụng nước chanh còn vỏ chanh thì rất ít người sử dụng đến. Nhưng theo kết quả nghiên cứu khoa học thì vỏ chanh có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe con người, vậy vỏ chanh có tác dụng gì, trong bài viết này chiase24.com sẽ chia sẻ cho bạn những lợi ích tuyệt vời mà vỏ chanh mang lại.

Thành phần hóa học của vỏ chanh

Không phải ngẫu nhiên mà vỏ chanh được sử dụng để chiết tinh dầu. Bên trong đó chứa rất nhiều những thành phần hóa học có lợi cho sức khỏe. Vỏ quả chanh màu xanh chứa tinh dầu bên ngoài quả từ những mụn nước li ti trên bề mặt. Chính vì vậy mà con người sử dụng công nghệ chiết tách tinh dầu từ quả chanh, sử dụng chúng như một dược liệu.

Theo thống kê cứ 3000 quả cho đến 6000 quả chanh sau khi chiết tách sẽ cho ra được 1 lít tinh dầu chanh. Đó là ở lớp vỏ màu xanh, còn lớp vỏ màu trắng thì chứa hoạt chất pectin.

Vỏ chanh
Vỏ chanh là một dược liệu lành tính đối với sức khỏe con người

Nếu nhìn bằng mắt thường từ bên ngoài thì tinh dầu chanh có màu vàng nhạt, mùi thơm thoang thoảng hương chanh. Khi để tinh dầu chanh dưới ánh sáng mặt trời và nhiệt độ phòng bình thường thì phía dưới đáy sẽ có một chất nhầy được cô đọng lại.

Trong tinh dầu vỏ chanh có chứa hợp chất tecpen, trong đó có chứa d.limonen, α pinen với hàm lượng không nhiều và β phelandren, camphen và ϒ tecpinen, flavonoid, limonene. Chưa hết, lý do dẫn đến mùi thơm cực kì dễ chịu của tinh dầu vỏ chanh đó chính là do hoạt chất xitrala và xitronelala.

Bên cạnh đó, vẫn còn có sự xuất hiện của axetat geranyl và axetat linalyla nhưng hàm lượng không nhiều. Chưa kể đến sự xuất hiện của các loại vitamin C, vitamin P…và khoáng chất canxi, kali… đều là những thành phần có thể chăm sóc sức khỏe con người một cách hiệu quả.

7 tác dụng của vỏ chanh đối với con người

1. Vỏ chanh giúp xương chắc khỏe

Một trong những công dụng quan trọng nhất mà vỏ chanh mang lại đó là giúp cho xương chắc khỏe. Bởi vì trong vỏ chanh có chứa canxivitamin C giúp tăng cường sự hấp thụ các chất dinh dưỡng, cơ thể khỏe mạnh hơn, xương chắc khỏe hơn. Ứng dụng vỏ chanh để phòng chống bệnh loãng xương hay viêm khớp là điều hoàn hoàn có cơ sở khoa học.

2. Vỏ chanh hỗ trợ ngăn ngừa ung thư

Trước thực trạng sức khỏe con người phải đối mặt với bệnh ung thư ngày một lớn thì việc tìm ra được loại thực phẩm có tác dụng ngăn ngừa chứng bệnh này rất tuyệt vời. Một số thành phần hóa học có trong vỏ quả chanh cùng với limonene mang lại hiệu quả ngăn ngừa ung thư cực kỳ hữu hiệu.

Vỏ chanh
Sử dụng vỏ chanh đúng cách làm chậm quá trình oxy hóa tế bào, chống ung thư hiệu quả

Chính vì vậy mà vỏ chanh cũng được lựa chọn là một trong những dược liệu tự nhiên giúp ngăn ngừa các chứng bệnh ung thư vú, ung thư da, ung thư dạ dày. Để có được hiệu quả cao nhất, người sử dụng nên trữ chanh ở ngăn đá tủ lạnh để có thể giúp bảo quản chanh tốt nhất, giữ được những hoạt chất có trong vỏ chanh.

3. Giảm nồng độ cholesterol trong máu nhờ vỏ chanh

Một điều hết sức đặc biệt nữa đó chính là vỏ quả chanh cũng có tác dụng làm giảm nồng độ cholesterol cực hiệu quả, giúp bảo vệ sức khỏe hệ tim mạch cho con người. Hàm lượng kali mà vỏ chanh có được sẽ giúp giảm natri từ đó giúp ổn định huyết áp. Hoạt chất flavonoid sẽ giúp giảm cholesterol, hạn chế những rủi ro phát triển bệnh cao huyết áp, bệnh tim mạch, bệnh tiểu đường.

4. Chăm sóc da tự nhiên, an toàn cho phái đẹp

Một công dụng nữa của vỏ chanh mà chắc chắn rằng chị em sẽ không ngờ đến đó chính là tác dụng chăm sóc da, chăm sóc sắc đẹp hiệu quả. Trong vỏ chanh có chứa hoạt chất chống oxy hóa cũng như những loại vitamin có tác dụng ngăn ngừa lão hóa cho da, giúp da căng bóng, sáng mịn, giảm mụn và tàn nhang rất tốt. Chỉ cần sử dụng đều đặn thì trong một thời gian ngắn, làn da trở nên săn chắc, mịn màng, căng bóng.

5. Vỏ chanh có thể giải độc cơ thể

Thêm một công dụng cũng không kém phần hữu ích từ vỏ chanh đó chính là giải độc cho cơ thể. Cuộc sống hiện đại ngày nay với rất nhiều vấn nạn về ô nhiễm như ô nhiễm không khí, ô nhiễm nguồn nước, thực phẩm bẩn, nhiễm hóa chất…

Dĩ nhiên, tất cả những yếu tố này đều ảnh hưởng trực tiếp đến cơ thể. Chính vì vậy mà cơ thể sẽ bị nhiễm độc dù ít hay nhiều. Nếu không được loại bỏ độc tố triệt để dẫn tới nguy cơ nhiều căn bệnh khác xuất hiện.

Vỏ chanh
Nước uống từ vỏ chanh giúp chuyển hóa và đưa độc tố ra khỏi cơ thể một cách triệt để hơn

Khi độc tố tích tụ lâu ngày thì chắc chắn sẽ gây nên những chứng bệnh nguy hiểm. Tuy nhiên, một điều khá tốt là trong vỏ chanh có chứa hoạt chất flavonoidsinh có tác dụng tiêu độc cho cơ thể rất hiệu quả. Vì vậy, người dùng đừng quên sử dụng bài thuốc từ vỏ chanh mỗi ngày.

6. Công dụng làm sạch đồ dùng trong nhà bằng vỏ chanh

Một công dụng từ vỏ chanh mà chắc chắn rất nhiều chị em phụ nữ hài lòng đó chính là làm sạch đồ gia dụng trong nhà. Chính vì vậy mà thành phần chiết xuất từ chanh luôn có trong những sản phẩm nước rửa chén, bột giặt…

Chỉ cần lấy vỏ chanh bỏ vào nước đun sôi, sau đó dùng dung dịch sửa ấm chén, rửa những đồ làm bằng thủy tinh, đồ sứ, đồ inox vô cùng hiệu quả. Bên cạnh đó, để khử đi mùi hôi khó chịu trong tủ lạnh khi bỏ những thực phẩm tươi sống, chỉ cần bỏ vỏ chanh vào tủ lạnh là xong.

7. Tốt cho hệ tiêu hóa đường ruột, tăng cường sức đề kháng

Một lý do nữa khiến cho vỏ chanh xuất hiện trong những món ăn của gia đình đó chính là tác dụng tăng cường miễn dịch, tốt cho hệ tiêu hóa.

Những hoạt chất có trong vỏ chanh có tác dụng phòng chống nhiễm trùng, đau họng, tăng cường chất xơ kích thích tiêu hóa, giúp đường ruột hấp thụ tốt nhất chất dinh dưỡng từ thức ăn.

Vỏ chanh
Vỏ chanh chăm sóc tốt cho hệ tiêu hóa, ngăn ngừa tiêu chảy, kiết lỵ

Chính vì vậy mà vỏ chanh được chế biến làm thành bánh ngọt, hoặc làm bột vỏ chanh làm gia vị tẩm ướp thực phẩm. Hoặc nếu không người dùng cũng có thể chế biến món nước chấm vỏ chanh cực ngon, cực hấp dẫn.

Tổng hợp 7 bài thuốc từ vỏ chanh

1. Bài thuốc trị bệnh u xơ tử cung, u nang buồng trứng từ vỏ chanh

Đây sẽ là bài thuốc có tác dụng hỗ trợ điều trị bệnh u xơ tử cung, u nang buồng trứng từ vỏ chanh cực hiệu quả. Sau khi vừa phẫu thuật u xong, lấy 10-20 miếng vỏ chanh tươi cho vào nước nấu uống hoặc ăn sống vậy cũng được. Dùng đều đặn mỗi ngày trong vòng 1 tuần sẽ mang lại hiệu quả tốt.

2. Bài thuốc trị bệnh lao phổi bằng vỏ chanh

Đây là một trong những bài thuốc khá nổi tiếng về hiệu quả được sử dụng trong việc điều trị bệnh lao phổi. Bài thuốc này gồm có những dược liệu là vỏ chanh với lá cây dòi, cây bọ mắm, đại kích biển. Tất cả đều dễ dàng tìm được ở những tiệm thuốc Đông y.

Vỏ chanh
Chăm sóc sức khỏe cùng vỏ chanh vừa an toàn lại hiệu quả cao

Liều dùng: mỗi ngày lấy khoảng 50 miếng vỏ chanh, 40 ngọn lá thuốc dòi cùng với những loại thảo dược khác cho vào ấm đun sôi 15 phút. Sau đó để nguội và uống thay nước hàng ngày.

3. Bài thuốc trị bệnh viêm cuống bao tử bằng vỏ chanh

Mỗi ngày chỉ cần lấy khoảng 40-50 miếng vỏ chanh tươi hoặc 80-100 vỏ khô cho vào nước nấu sôi để nguội uống dần. Chú ý khi nấu không nên nấu quá lâu sẽ làm mất đi một số chất.

Nấu đến khi nước sôi tầm 5 phút là lấy xuống đổ ra bát để uống là được. Bài thuốc chỉ phát huy tác dụng nếu như người dùng kiên trì, sử dụng đều đặn mỗi ngày. Đảm bảo đúng liều lượng, kết hợp với chế độ sinh hoạt lành mạnh.

4. Bài thuốc chữa đau răng, sâu răng từ vỏ chanh

Đau răng ảnh hưởng rất nhiều tới hệ thần kinh, khiến cho người bệnh kém ăn, mất ngủ dẫn tới suy nhược. Chỉ cần lấy khoảng 12g vỏ chanh tươi, 10g rễ cây cà dại, 10g vỏ cây lai, 10g vỏ cây trám. Tất cả cho vào ấm nước sắc cô đặc lại. Sau đó mỗi ngày 3 lần ngậm một ngụm vào miệng tầm khoảng 10 phút rồi nhổ bỏ đi.

5. Bài thuốc chữa cảm cúm từ vỏ chanh

Cảm cúm là một chứng bệnh rất hay gặp đặc biệt là khi bước vào giai đoạn thời tiết giao mùa. Thế nhưng, điều trị cảm cúm không phải đơn giản, rất mất thời gian. Lấy 50g vỏ chanh, 50g lá chanh, 50g lá bưởi, 50g lá tre, 50g cúc tần, 50g hương nhu, 20g bạc hà, 2 củ của cây sả, 3 nhánh củ tỏi.

Vỏ chanh
Dùng vỏ chanh kết hợp với thảo dược khác tiêu diệt vi khuẩn gây cảm cúm

Tất cả đều rửa thật sạch rồi cho vào nồi đất đổ nước vào đun sôi. Sau đó ngồi bên cạnh nồi nước sôi lấy chiếu hoặc chăn phủ kín, xông đến khi ra mồ hôi nhiều, nước nguội dần thì lau khô người sẽ giải cảm rất hiệu quả.

6. Bài thuốc chữa bệnh ho bằng vỏ chanh

Ho cũng là một chứng bệnh rất hay gặp nên việc bỏ túi những bài thuốc từ tự nhiên sẽ giúp ích cho người dùng rất nhiều. Bài thuốc chữa ho từ vỏ chanh sau đây vô cùng công hiệu.

Lấy 12g vỏ chanh, 10g lá me đất hoa vàng, 8g lá xương sông, 8g lá hẹ, 5g hạt mướp đắng, 2g phèn phi, cho thêm vào 1 hoặc 2 thìa đường tùy sở thích dùng ngọt nhiều hay ít. Tất cả cho vào nồi sắc lấy nước uống hết trong ngày.

7. Bài thuốc chữa viêm da, hắc lào từ vỏ chanh

Một tác dụng nữa của vỏ chanh mà ít ai biết đến đó chính là công dụng chữa viêm da, hắc lào. Chỉ cần lấy khoảng 50-100g vỏ chanh khô (tùy vào vết thương nhiều hay ít) nghiền thành bột mịn. Lấy rễ cây hoa bạch xà giã nhỏ trộn thêm với một thìa cafe bột long não. Trộn đều tất cả các thành phần dược liệu trên sau đó thoa vào vết thương là được.

Một số lưu ý khi sử dụng vỏ chanh

Mặc dù vỏ chanh mang lại rất nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên khi sử dụng vỏ chanh người dùng cần phải lưu ý 2 vấn đề. 

Vỏ chanh
Không nên lạm dụng vỏ chanh quá nhiều gây ảnh hưởng tới dạ dày
  • Thứ nhất đó chính là phải sử dụng đúng liều lượng cho phép đặc biệt là khi dùng cho bài thuốc phải lấy đúng lượng. Không nên quá nôn nóng mà lạm dụng sẽ gây nên những hệ lụy không tốt.
  • Một điều nữa đó chính là nếu chọn chanh để lấy vỏ làm bài thuốc thì hãy lựa chọn chanh sạch, nhà trồng không sử dụng thuốc bảo vệ thực vật. Đảm bảo độ an toàn tuyệt đối khi sử dụng để bảo vệ sức khỏe. Khi mua chanh về nên rửa cho thật sạch, bảo quản trong ngăn đông tủ lạnh dùng dần để đảm bảo giữ được hàm lượng chất có trong vỏ chanh.

Như vậy có thể thấy vỏ chanh cũng có những công dụng cực kì tốt cho sức khỏe con người. Vỏ chanh có thể chữa cảm cúm, trị bệnh ho, chữa sâu răng,… Ngoài ra, tinh dầu vỏ chanh tạo cảm giác dễ chịu, thư thái cho tinh thần.

5/5 - (296 bình chọn)

About

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *