Top 5 loại tinh dầu giảm cân sau sinh hiệu quả bạn nên biết

Hiện nay, có rất nhiều phương pháp giảm cân sau sinh để bạn có thể lựa chọn. Trong đó, sử dụng tinh dầu giảm cân sau sinh được xem là giải pháp giảm cân mang lại hiệu quả rất cao và an toàn được nhiều chị em lựa chọn.
Vậy loại tinh dầu giảm cân nào hiệu quả? Bạn hãy cùng chiase24.com tìm hiểu  loại tình dầu giảm cân sau sinh hiệu quả ngay dưới đây nhé!

Sử dụng tinh dầu giảm cân sau sinh có tốt không?

Tinh dầu được chị em sử dụng để massage lên da để giúp đốt cháy mỡ thừa sau sinh hiệu quả. Cách này hoàn toàn không ảnh hưởng đến nguồn, dinh dưỡng của bé hay sức khỏe của mẹ sau sinh.
Quá trình đốt cháy mỡ thừa sẽ diễn ra từ từ qua từng ngày mới đạt kết quả như mong muốn. Đặc biệt, khác với các loại thuốc giảm cân, sử dụng tinh dầu trong thời gian dài sẽ giúp da săn chắc mà không hề ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.
Phương pháp này giúp hỗ trợ giảm cân hiệu quả. Tuy nhiên, sử dụng tinh dầu giảm cân sau sinh thật sự tốt khi bạn lựa chọn loại tinh dầu được chiết xuất từ 100% tự nhiên. Do đó, phụ nữ sau sinh chỉ nên lựa chọn tinh dầu tự nhiên có xuất xứ rõ ràng để đảm bảo tốt cho sức khỏe nhé.

Top 5 loại tinh dầu giảm cân sau sinh hiệu quả

1. Tinh dầu hoa hồng

Tinh dầu hoa hồng được xem là một lựa chọn hàng đầu của chị em sau sinh. Bởi tinh dầu hoa hồng có công dụng đào thải mỡ thừa rất hiệu quả. Không chỉ thế, loại tinh dầu này còn giúp bạn kiểm soát cảm giác thèm ăn, giúp thanh lọc cơ thể, đào thải độc tố ra ngoài.
tinh dầu giảm cân sau sinh
Khi sử dụng tinh dầu hoa hồng để bôi lên vùng bụng, đùi hoặc tay kết hợp với động tác massage thì tinh dầu sẽ thấm sâu dưới da giúp bạn đánh bay lượng mỡ thừa ra khỏi cơ thể một cách nhanh chóng nhất. Từ đó, bạn sẽ nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon gọn và săn chắc vạn người mê.
Ngoài ra, tinh dầu hoa hồng có mùi thơm nhẹ, khi sử dụng sẽ giúp bạn giảm căng thẳng, stress, tràn đầy năng lượng và sức sống. Đồng thời, giúp me sau sinh cảm thấy khỏe hơn và yêu đời hơn.

2. Tinh dầu gừng

Gừng là một nguyên liệu không thể thiếu để giúp chị em sau sinh sở hữu vóc dáng thon gọn, cân đối. Tinh dầu gừng giúp hỗ trợ giảm cân rất hiệu quả, giảm cảm giác thèm ăn, hỗ trợ tiêu hóa.
Ngoài ra, tinh dầu gừng còn có tác dụng giảm viêm trong ruột, giúp quá trình tiêu hóa và hấp thụ thức ăn diễn ra mạnh mẽ hơn, hạn chế năng lượng thừa tích trữ trong cơ thể.
tinh dầu giảm cân sau sinh
Kiên trì sử dụng tinh dầu gừng mỗi ngày, việc sở hữu vóc dáng thon gọn không còn khó khăn. Đồng thời, vùng bụng sẽ được gừng tác động mạnh mẽ giúp săn chắc và tăng thêm tính đàn hồi.

3. Tinh dầu bưởi

Trong tinh dầu bưởi có Vitamin C, các khoáng chất và lượng nước khá lớn. Đồng thời, bưởi chứa rất ít calo và muối nên đây được xem là loại tinh dầu giúp giảm cân sau sinh hiệu quả mà bạn không nên bỏ qua.
tinh dầu giảm cân sau sinh
Các khoáng chất trong tinh dầu bưởi có tác dụng thúc đẩu quá trình tiêu hóa, hỗ trợ đốt cháy mỡ thừa, giúp giảm cân nhanh chóng và an toàn. Ngoài ra, tinh dầu bưởi còn giúp hạn chế cảm giác thèm ăn, từ đó giảm lượng calo nạp vào cơ thể.
Không chỉ thế, hương thơm của tinh dầu bưởi còn tác động đến dây thần kinh tự trị, tăng cao khả năng phân hủy chất béo nhanh chóng và hiệu quả hơn.

4. Tinh dầu dừa

Tinh dầu dừa từ lâu là một sản phẩm được chị em sau sinh lựa chọn để giúp đánh tan mỡ bụng và làm mờ vết rạn da.
Dầu dừa có tác dụng giảm cảm giác thèm ăn, kích thích quá trình trao đổi chất, hỗ trợ chuyển hóa chất béo thành năng lượng. Sức nóng của tinh dầu dừa sẽ giúp đốt cháy calo và giúp giảm cân sau sinh vô cùng hiệu quả.
tinh dầu giảm cân sau sinh
Ngoài ra, tinh dầu dừa có giúp lợi tiểu, thông huyết, thông kinh mạch, thúc đẩy quá trình bài tiết. Sử dụng dầu dừa đều đặn một thời gian, bạn sẽ nhanh chóng cảm nhận được cân nặng của cơ thể giảm đi đáng kể, vùng bụng cũng được săn chắc và mịn màng hơn.

5. Tinh dầu quế

Tinh dầu quế được chiết xuất từ cành, vỏ, lá của cây quế giúp điều chỉnh lượng đường trong máu. Với những mẹ sau sinh bị tiểu đường thì đây là một lựa chọn tuyệt vời đấy nhé.
Sử dụng tinh dầu quế một thời gian, lượng đường trong máu sẽ được cân bằng, giảm cảm giác thèm ăn. Từ đó, giúp đốt cháy mỡ thừa vô cùng hiệu quả.
tinh dầu giảm cân sau sinh
Ngoài ra, tinh dầu quế rất tốt cho sức khỏe của phụ nữ sau sinh. Bởi loại tinh dầu này giúp cân bằng huyết áp, hỗ trợ điều trị viêm loét dạ dày, chống nhiễm nấm, kích thích nhu cầu tình dục tự nhiên và đặc biệt rất tốt cho tim mạch.

Sử dụng tinh dầu giảm cân sau sinh bao lâu có hiệu quả?

Tinh dầu giảm cân sau sinh là một giải pháp tự nhiên đạt kết quả giảm cân như mong muốn khi được kiên trì sử dụng đều đặn mỗi ngày.
Tuy nhiên, tinh dầu cho hiệu quả trong thời gian bao lâu còn phụ thuộc vào cơ địa mỗi người, từng loại tinh dầu và cách sử dụng.
Nếu bạn lựa chọn một loại tinh dầu tốt, kiên trì đều đặn mỗi ngày kết hợp với chế độ ăn uống khoa học và tập luyện nhẹ nhàng thì sẽ đạt kết quả trong thời gian nhanh nhất.
tinh dầu giảm cân sau sinh
Đồng thời, việc sử dụng đúng cách cũng giúp rút ngắn thời gian giảm cân. Bạn có thể áp dụng cách sử dụng tinh dầu giảm cân sau sinh như sau:
Bước 1: Làm sạch cơ thể, khu vực cần giảm mỡ thừa.
Bước 2: Lấy một lượng tinh dầu vừa đủ thoa lên da.
Bước 3: Kết hợp massage nhẹ nhàng khoảng 20 – 30 phút để các dưỡng chất thấm sâu vào da.
Bước 4: Làm sạch lại với nước.
Áp dụng phương pháp này thường xuyên và đúng cách, bạn sẽ nhanh chóng cảm nhận được kết quả như mong muốn.

Lưu ý khi sử dụng tinh dầu giảm cân sau sinh

Tinh dầu giảm cân sau sinh rất hiệu quả và an toàn. Tuy nhiên, để không ảnh hưởng đến sức khỏe, bạn cần lưu ý một số vấn đề dưới đây:

  • Chỉ sử dụng tinh dầu nguyên chất 100% để ăn.
  • Trong quá trình thực hiện, không được để tinh dầu rơi vào mắt, mũi.
  • Ngưng ngay nếu phát hiện vùng da bị nổi mề đay, sưng đỏ.
  • Tìm mua tinh dầu giảm cân sau sinh chất lượng, có nguồn gốc rõ ràng.
  • Kiên trì thực hiện đều đặn mỗi ngày để đạt hiệu quả cao.

Lời kết

Sử dụng tinh dầu giảm cân sau sinh được xem là giải pháp giảm cân sau sinh tại nhà hiệu quả và an toàn. Tuy nhiên, bạn cần kết hợp cùng các bài tập thể dục giảm cân cho mẹ sau sinh, xây dựng chế độ ăn uống và nghỉ ngơi hợp lý để đạt kết quả giảm cân nhanh và tốt nhất.
Chúc chị em sau sinh nhanh sở hữu vóc dáng thon gọn từ tinh dầu nhé!

5/5 - (1 bình chọn)

Follow us

We will keep you updated

Leave a Comment

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *