Thảo quyết minh giảm cân

Mách bạn 7 cách dùng Thảo Quyết Minh giảm cân hiệu quả và an toàn

Thảo quyết minh là một loại dược liệu được sử dụng nhiều trong Đông Y với công dụng mát gan, sáng mắt, bổ thận, nhuận tràng, chữa táo bón, mất ngủ, đau mắt đỏ,…
Ngoài các công dụng trên, thảo quyết minh còn được nhiều chị em chia sẻ nhau về tác dụng giảm cân, đốt cháy mỡ thừa. Vậy sử dụng thảo quyết minh như thế nào hiệu quả? Những ai có thể sử dụng? Sử dụng thảo quyết minh giảm cân cần lưu ý những gì? Hãy cùng chiase24.com tìm hiểu 7 cách dùng thảo quyết minh giảm cân hiệu quả ngay dưới đây nhé!

Tại sao thảo quyết minh giúp giảm cân?

1. Thảo quyết minh có tác dụng giảm mỡ trong máu

Thảo quyết minh giảm cân

Thảo quyết minh giúp giảm mỡ trong máu, giúp giảm cân hiệu quả


Thảo quyết minh là dược liệu quý hiếm có chứa nhiều dưỡng chất không chỉ tốt cho sức khỏe người sử dụng mà còn giúp giảm mỡ trong máu.
Mỡ trong máu là một trong những nguyên nhân khiến bạn tăng cân nhanh chóng, có thể dẫn đến bệnh béo phì và ảnh hưởng đến sự hoạt động của tim mạch.
Sử dụng thảo quyết minh thường xuyên sẽ giúp giảm mỡ trong máu, kiểm soát tốt lượng đường trong máu, giúp phòng chóng và cải thiện tình trạng béo phì, giúp giảm cân hiệu quả và an toàn.

2. Thảo quyết minh có khả năng chuyển hóa mỡ thành năng lượng

Thảo quyết minh giảm cân

Thảo quyết minh giảm cân hiệu quả nhờ khả năng chuyển hóa mỡ thành năng lượng


Nguồn dưỡng chất có trong thảo quyết minh có khả năng chuyển hóa mỡ thừa thành năng lượng, đây sẽ là điều tuyệt vời để giúp giảm cân nhanh chóng.
Khi lượng mỡ thừa tồn tại trong cơ thể càng nhiều thì cân nặng sẽ càng tăng và ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Thảo quyết minh sẽ giúp chuyển hóa mỡ thừa thành năng lượng, phá hủy các tế bào mỡ, ngăn cản quá trình hình thành mỡ thừa, đốt cháy mỡ thừa và giúp giảm cân hiệu quả hơn.

3. Thảo quyết minh có khả năng phá hủy các tế bào mỡ

Thảo quyết minh giảm cân

Thảo quyết minh phá hủy các tế bào mỡ giúp giảm cân hiệu quả


Thảo quyết minh là nguyên liệu tuyệt vời có tác dụng phá hủy các tế bào mỡ trong cơ thể, ngăn chặn sự hình thành mỡ thừa, đào thải mỡ thừa thông qua đường bài tiết. Sử dụng thảo quyết minh sẽ giúp giảm mỡ thừa trong cơ thể, giúp bạn giảm cân hiệu quả và nhanh chóng.
Bạn có thể hoàn toàn an tâm sử dụng thảo quyết minh để giảm cân, nhanh chóng sở hữu vóc dáng thon gọn .. Ngoài giảm cân thì thảo quyết minh còn giúp sáng mắt, hạ huyết áp, an thần, trị táo bón.

7 Cách sử dụng thảo quyết minh giảm cân hiệu quả

1. Giảm cân hiệu quả với trà thảo quyết minh

Thảo quyết minh giảm cân

Trà thảo quyết minh giúp đốt cháy mỡ thừa và giảm cân hiệu quả


Đây là cách sử dụng thảo quyết minh giảm cân hiệu quả và nhanh chóng nhất. Trà sẽ giúp đốt cháy mỡ thừa, loại bỏ mỡ thừa trong máu, giúp kiểm soát cân nặng. Cách này vừa giúp chị em nhanh chóng sở hữu vóc dáng thon gọn vừa tiết kiệm thời gian.

Cách thực hiện như sau:

Bước 1: Đem 5 – 10g thảo quyết minh sao với lửa nhỏ cho đến khi hạt có màu vàng nhạt.
Bước 2: Hãm hạt vừa sao với nước nóng khoảng 15 phút.
Bước 3: Bạn hãy uống hết trong ngày.
Với cách này, mỗi lần bạn hãy dùng 5 – 10g thảo quyết minh và sử dụng hết trong một ngày, không nên sử dụng vào ngày hôm sau nhé.

2. Giảm cân hiệu quả với bột thảo quyết minh

Thảo quyết minh giảm cân
Cách này cũng rất đơn giản, không cần phải tốn kém quá nhiều công sức hay thời gian. Cách sử dụng này sẽ giúp bạn đốt cháy mỡ thừa, kiểm soát đường trong máu, duy trì vóc dáng thon gọn và giúp bạn giảm cân hiệu quả

Cách thực hiện như sau:

Bước 1: Bạn hãy sao vàng hạt thảo quyết minh.
Bước 2: Tán các hạt đã sao vàng thành bột mịn.
Bước 3: Pha bột với nước sôi và lọc lấy nước uống mỗi ngày.
Với cách sử dụng thảo quyết minh giảm cân này, mỗi ngày bạn sẽ uống 3 lần, mỗi lần dùng 3g bột thảo quyết minh và sử dụng hết trong ngày.

3. Giảm cân hiệu quả với thảo quyết minh và sơn tra

Thảo quyết minh giảm cân
Thảo quyết minh và sơn tra là hai nguyên liệu giúp giảm cân vô cùng hiệu quả. Sự kết hợp này sẽ giúp thúc đẩy quá trình đốt cháy mỡ thừa, thúc đẩy quá trình tiêu hóa, giúp chất béo chuyển hóa thành năng lượng, đào thải mỡ thừa ra ngoài và giúp bạn nhanh chóng sở hữu vóc dáng thon gọn.

Cách thực hiện như sau:

Bước 1: Bạn hãy sao thảo quyết minh và sơn tra.
Bước 2: Tán hai nguyên liệu thành bột mịn.
Bước 3: Trộn đều với liều lượng bằng nhau.
Bước 4: Bạn hãy pha nguyên liệu trên với nước sôi, hãm khoảng 10 – 15 phút và uống như uống trà.
Với cách sử dụng này, bạn hãy dùng ngày 3 lần, mỗi lần uống từ 6 – 10g bột thuốc, tất cả lượng bột đã pha phải sử dụng hết trong ngày.

4. Giảm cân hiệu quả với thảo quyết minh và lá sen

Thảo quyết minh giảm cân
Cách giảm cân này tốn kém nhiều thời gian hơn vì phải chuẩn bị thêm một số nguyên liệu khác. Sự kết hợp giữa các nguyên liệu sẽ giúp giảm cân hiệu quả và nhanh chóng hơn, giúp bạn nhanh sở hữu vóc dáng thon gọn.

Nguyên liệu cần có:

Cách thực hiện như sau:

Bước 1: Bạn hãy sao vàng hạt thảo quyết minh.
Bước 2: Rửa sạch lá sen, để ráo nước.
Bước 3: Cát cánh rửa sạch.
Bước 4: Cắt cam thảo thành từng lát mỏng.
Bước 5: Bạn hãy cho tất cả các nguyên liệu trên vào nồi và sắc lấy nước uống trong ngày.

5. Giảm cân hiệu quả với thảo quyết minh, nhân trần và kim anh tử

Thảo quyết minh giảm cân
Đây là các loại dược liệu quý hiếm giúp giảm cân vô cùng hiệu quả. Sự kết hợp giữa các nguyên liệu này sẽ giúp thúc đẩy quá trình đốt cháy mỡ thừa diễn ra hiệu quả hơn, kiểm soát cân nặng, giúp vóc dáng được thon gọn và săn chắc.

Cách thực hiện như sau:

Bước 1: Bạn hãy phơi khô thảo quyết minh + nhân trần + kim anh tử với liều lượng bằng nhau.
Bước 2: Tán các nguyên liệu thành bột mịn và trộn đều.
Bước 3: Pha bột với nước sôi và sử dụng như nước trà.
Với cách sử dụng này, mỗi ngày bạn sẽ uống 2 – 3 lần, mỗi lần chỉ 3 – 6g bột thuốc và uống trong một ngày, không được để phần thừa sử dụng sang ngày hôm sau nhé.

6. Cách giảm cân hiệu quả với thảo quyết minh và bồ hoàng

Thảo quyết minh giảm cân

Thảo quyết minh kết hợp bồ hoàng giúp giảm cân hiệu quả


Đây cũng là một trong những cách sử dụng thảo quyết minh giảm cân hiệu quả và nhanh chóng. Sự kết hợp giữa hai loại nguyên liệu này không chỉ giúp giảm cân mà còn rất tốt với sức khỏe, giúp chăm sóc mắt và thải độc cơ thể.

Cách thực hiện như sau:

Bước 1: Bạn hãy sao thơm thảo quyết minh và tán thành bột mịn.
Bước 2: Trộn đều bồ hoàng và bột thảo quyết minh với liều lượng bằng nhau.
Bước 3: Hãm bột với nước sôi và sử dụng như trà.
Với cách giảm cân này, bạn hãy sử dụng 15g bột thuốc mỗi ngày, chia ra và uống hết trong ngày để nhanh chóng sở hữu vóc dáng thon gọn nhé.

7. Giảm cân hiệu quả với thảo quyết minh và gạo tẻ

Thảo quyết minh giảm cân

Cháo thảo quyết minh vừa ngon miệng vừa giảm cân hiệu quả


Đây là hai nguyên liệu vừa giúp giảm cân vừa chăm sóc sức khỏe. Sự kết hợp giữa gạo tẻ và thảo quyết minh sẽ giúp thúc đẩy quá trình giảm cân diễn ra nhanh chóng mà không hề bị thiếu chất hay mệt mỏi, chóng mặt, cân bằng dưỡng chất trong cơ thể, giúp giảm cân an toàn.

Nguyên liệu cần có:

  • Thảo quyết minh: 30g
  • Gạo tẻ: 100g

Cách thực hiện như sau:

Bước 1: Rửa sạch thảo quyết minh, để ráo nước và sao vàng.
Bước 2: Bạn hãy vo sạch gạo tẻ.
Bước 3: Bạn hãy cho hai nguyên liệu vào nấu thành cháo và ăn hết trong ngày.

Đối tượng nên và không nên sử dụng thảo quyết minh giảm cân

Đối tượng nên sử dụng thảo quyết minh giảm cân

  • Người đang bị béo phì.
  • Người muốn giảm cân.
  • Người muối duy trì vóc dáng luôn thon gọn.
  • Người muốn chăm sóc sức khỏe.

Đối tượng không nên sử dụng thảo quyết minh giảm cân

Sử dụng thảo quyết minh giảm cân bao lâu có hiệu quả?

Tùy thuộc vào cơ địa, thể trọng và cách sử dụng thảo quyết minh của mỗi người sẽ đạt hiệu quả giảm cân trong khoảng thời gian khác nhau.
Nếu cơ địa bạn hấp thụ tốt kết hợp với việc sử dụng thảo quyết minh đúng cách thường xuyên thì thường chỉ sau 3 – 4 tuần là bạn đã cảm nhận được sự thay đổi về thể trọng.

Thảo quyết minh giảm cân

Kiên trì sử dụng thảo quyết minh thường xuyên để giúp giảm cân nhanh chóng


Đây không phải là thuốc giảm cân nên không thể đạt hiệu quả chỉ trong một thời gian ngắn. Bạn cần phải kiên trì sử dụng đều đặn kết hợp với chế độ ăn uống khoa học, nghỉ ngơi hợp lý để đạt hiệu quả giảm cân nhanh nhất nhé.

Một số lưu ý khi sử dụng thảo quyết minh giảm cân

Thảo quyết minh giảm cân hiệu quả và phù hợp với nhiều đối tượng. Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn, không gây tác hại xấu đến sức khỏe, bạn cần lưu ý một số vấn đề dưới đây:

  • Chọn mua thảo quyết minh chất lượng, có xuất xứ nguồn gốc rõ ràng.
  • Sử dụng với liều lượng phù hợp, không nên lạm dụng thảo quyết minh quá nhiều, sẽ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.
  • Người bị huyết áp thấp không nên dùng thảo quyết minh giảm cân. Các hoạt chất trong thảo quyết minh sẽ khiến huyết áp càng giảm mạnh hơn, rất nguy hiểm đến tính mạng.
  • Người đang bị tiêu chảy không nên giảm cân bằng thảo quyết minh, sẽ khiến tình trạng này càng trầm trọng và gây mất nước.
  • Kiên trì sử dụng thảo quyết minh đúng cách mỗi ngày để nhanh đạt được vóc dáng thon gọn như mong muốn.
  • Hạn chế ăn nhiều chất béo và tinh bột trong quá trình sử dụng thảo quyết minh giảm cân.
  • Bạn không nên sử dụng thảo quyết minh giảm cân cùng với các loại thuốc điều trị khác. Bởi thảo quyết minh có thể sẽ làm giảm tác dụng của thuốc.

Lời kết

Thảo quyết minh giảm cân vừa hiệu quả vừa đơn giản, chị em không cần phải xây dựng chế độ ăn kiêng quá khắc khe. Tuy nhiên, đây là loại dược liệu, giúp giảm cân tự nhiên nên hiệu quả cao hay thấp tùy thuộc vào cơ địa của mỗi người.
Bên cạnh việc sử dụng thảo quyết minh, bạn hãy kết hợp với chế độ ăn uống khoa học và nghỉ ngơi hợp lý để nhanh chóng sở hữu vóc dáng thon gọn nhé.

5/5 - (1 bình chọn)
Top 10++ thuốc trị mất ngủ an toàn và tốt nhất được chuyên gia khuyên dùng
Mách bạn 7 cách sử dụng cà tím giảm cân hiệu quả chỉ trong 1 tuần

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *