công dụng của quế và mật ong

Những công dụng của quế và mật ong – Cách sử dụng và những lưu ý để phát huy tối đa tác dụng

Quế và mật ong không chỉ là hai loại gia vị quen thuộc trong các món ăn Việt Nam mà chúng còn được sử dụng rộng rãi như một phương thuốc thảo dược, tự nhiên để chữa nhiều bệnh lý cho con người. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết đúng và đủ tất cả các công dụng của quế và mật ong mang lại cho sức khỏe và sắc đẹp của chúng ta.
Ở bài viết này, chiase24.com sẽ chia sẻ những công dụng tuyệt vời của quế và mật ong cũng như cách sử dụng chúng đúng cách nhằm phát huy tối đa tác dụng của 2 loại thực phẩm này nhé! 

Công dụng của quế và mật ong

Trị mụn, giảm nguy cơ bị bệnh về tim và đường hô hấp chính là các công dụng chính của quế và mật ong

Những công dụng của quế và mật ong mang lại cho sức khỏe và sắc đẹp

Quế và mật ong đều là những dược liệu quý bởi trong thành phần có chứa rất nhiều tinh chất có lợi cho sức khỏe. Đặc biệt trong quế có chứa tanin – một hợp chất polyphenol có khả năng khử các gốc sinh học tự do, ngăn ngừa bệnh timung thư.
Trong khi đó, mật ong lại một nguyên liệu quen thuộc với mọi nhà, ngoài việc giúp làm nên các món ăn ngon từ mật ong hay mật ong làm đẹp da, nó có rất nhiều công dụng trong việc bảo vệ sức khỏe.
Vậy nên, hỗn hợp quế và mật ong từ lâu đã được tin tưởng sử dụng để chữa rất nhiều các bệnh lý của cơ thể, giúp tăng cường sức đề kháng và đẩy lùi triệu chứng của các bệnh về hô hấp hay tim mạch.

Công dụng 1: Trị mụn trứng cá hiệu quả mang lại một làn da mịn màng, sáng khỏe

Cách làm:

Trộn đều bột quế và mật ong nguyên chất theo tỉ lệ 1:3 (1 thìa bột quế – 3 thìa mật ong). Đánh đều hỗn hợp để tạo nên 1 dung dịch sệt quánh, sau đó đắp lên mặt như mặt nạ bình thường. 

Công dụng của quế và mật ong

Hỗn hợp đặc quánh của mật ong và bột quế rất thích hợp để đắp mặt nạ trị mụn

Cách sử dụng:

Đắp mặt nạ quế và mật ong mỗi ngày một lần đều đặn trong vòng 1 tuần sẽ giúp đánh bay mụn trứng cá, trả lại cho bạn một làn da mịn màng, sáng khoẻ. 

Công dụng 2: Tăng cường hệ miễn dịch và sức đề kháng

Cách làm:

Trộn 1 muỗng bột quế và 3 muỗng mật ong nguyên chất, sau đó đánh đều. 

Công dụng của quế và mật ong

Quế và mật ong còn có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch hiệu quả

Cách sử dụng:

Hỗn hợp bột quế và mật ong không chỉ được sử dụng để đắp mặt nạ mà còn có thể uống trực tiếp. Bởi cả hai thành phần này đều là chất chống oxy hoá cao, chúng có thể giúp bạn tăng cường sức đề kháng, bảo vệ bạn khỏi những vi rút có hại cho cơ thể. 

Công dụng 3: Điều trị giảm viêm, đau nhức xương khớp hiệu quả

Cách làm:

Lấy một ít bột quế trộn với mật ong theo tỉ lệ 1:2, sau đó cho thêm một ít nước sôi để nguội còn hơi ấm để tạo thành hỗn hợp sệt, quánh. 

Công dụng của quế và mật ong

Bột quế và mật ong chính là bài thuốc hữu hiệu để giảm đau nhức khớp

Cách sử dụng:

Dùng hỗn hợp trên đắp lên vùng khớp bị đau tấy, bạn sẽ cảm thấy cơn đau dịu đi nhanh chóng. Hoặc bạn có thể uống hỗn hợp này hằng ngày, bột quế và mật ong có thể làm giảm đau các vết khớp rất hiệu quả. 

Công dụng 4: Đẩy lùi nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch

Cách làm:

Cho 3 thìa bột quế và 2 thìa mật ong vào 50ml nước sôi để làm nên 1 tách trà quế mật ong thơm ngon. Quế và mật ong có công dụng điều hòa cholesterol trong máu – nguyên nhân trực tiếp gây nên các bệnh về tim mạch, tăng huyết áp, xơ vữa động mạch vành, thậm chí là đột quỵ dẫn đến tử vong.

Công dụng của quế và mật ong

Trà quế mật ong không chỉ là thức uống ngon, nó còn giúp ngăn ngừa các bệnh về tim hiệu quả

Cách sử dụng:

Uống trà quế mật ong hàng ngày vào mỗi buổi sáng để giữ cho mình một trái tim khỏe bạn nhé!

Công dụng 5: Khắc phục tình trạng nhiễm trùng bàng quang

Cách làm:

Cho một thìa bột quế trộn với nửa thìa mật ong nguyên chất, sau đó cho vào một ít nước ấm. Trộn đều hỗn hợp và uống. 

Công dụng của quế và mật ong

Quế và mật ong còn có thể giúp chữa nhiễm trùng đường tiết niệu

Cách sử dụng:

Có thể bạn không biết rằng mật ong ngoài vitamin E dồi dào giúp làm đẹp da, nó còn là chất chống oxy hóa, có tính kháng khuẩn cao giúp tiêu diệt các vi khuẩn gây nhiễm trùng bàng quang. Bột quế kết hợp với mật ong có thể giúp khắc phục triệt để tình trạng nhiễm trùng đường tiết niệu, giảm triệu chứng đau buốt khi tiểu tiện một cách hiệu quả.

Công dụng 6: Giảm cân hiệu quả, mang lại sắc vóc như thời thanh xuân

Cách làm:

Trộn bột quế và mật ong theo tỉ lệ 1:1 rồi cho nước nóng vào khuấy đều. Trà bột quế mật ong giúp chị em phụ nữ thanh nhiệt, giảm cân hiệu quả.

Công dụng của quế và mật ong

Thức uống trà quế mật ong giúp chị em giảm cân rất nhanh chóng

Cách sử dụng:

Uống trà bột quế mật ong 3 lần mỗi ngày liên tục trong vòng 1 tháng. Đây là loại thức uống tự nhiên, an toàn, mật ong giảm cân cũng đã được nhiều chị em tin tưởng sử dụng bởi nó giúp chị em nhanh chóng lấy lại được vóc dáng thanh mảnh như xưa. 

Công dụng 7: Trị cảm lạnh và ho khan, ho đờm hiệu quả

Cách làm:

Bạn pha trà bột quế mật ong như trên, có thể cho thêm vài lát chanh để thức uống dễ uống hơn.

Công dụng của quế và mật ong

Mật ong và quế đều có thành phần chống oxy hóa, giúp bạn trị ho khan, tiêu đờm hiệu quả

Cách sử dụng:

Bạn hãy uống trà bột quế mật ong vào mỗi buổi sáng, đặc biệt là trong thời tiết giao mùa hay mùa đông. Đây là thời điểm các vi rút gây cảm lạnh hoạt động mạnh mẽ, tuy nhiên, như đã đề cập ở trên, cả mật ong và bột quế đều có tác dụng chống lại vi rút gây cảm lạnh và ho khan. Vậy nên, uống mật ong pha với quế sẽ có thể giúp bạn giảm nguy cơ cảm lạnh thông thường.

Công dụng 8: Ngậm bột quế và mật ong có thể chữa vô sinh hiệu quả

Có thể bạn chưa biết rằng mật ong và bột quế còn có tác dụng chữa bệnh yếu sinh lý cho nam giới hay chữa vô sinh

Cách làm:

Lấy hai thìa mật ong nguyên chất ngậm với một ít bột quế trước khi đi ngủ

Cách sử dụng: 

Ngậm từ từ mật ong và bột quế cho đến khi tan hoàn toàn. Hỗn hợp này có thể giúp cải thiện chất lượng tinh trùng cho nam giới hiệu quả. Nếu bạn kiên trì sử dụng, khả năng “chăn gối” của bạn chắc chắn sẽ trở nên tốt hơn.

Công dụng của quế và mật ong

Ngậm 2 thìa mật ong và bột quế mỗi tối sẽ giúp vợ chồng hiếm muộn tăng khả năng có con hơn


Còn đối với những chị em phụ nữ khó thụ thai, bột quế và mật ong sẽ giúp cho buồng trứngtử cung được khỏe mạnh hơn, giúp cải thiện khả năng thụ thai.
Cách dùng mật ong và bột quế gần đây đã được rất nhiều cặp vợ chồng hiếm muộn lựa chọn để tăng khả năng sinh lý của hai vợ chồng, đồng thời giúp tăng khả năng có con hơn.

Những ai nên sử dụng bột quế và mật ong để trị bệnh

Bột quế và mật ong đều là những loại dược liệu tự nhiên, rất lành tính, vậy nên tất cả chúng ta đều có thể sử dụng. Không chỉ giúp chị em cải thiện làn da hay vóc dáng mà còn giúp đấng mày râu tăng cường sức khỏe, cải thiện chuyện “chăn gối” hiệu quả.

Công dụng của quế và mật ong

Mật ong và quế đều rất lành tính, ai cũng có thể sử dụng

Những điều cần lưu ý để phát huy hết công dụng của quế và mật ong

Bột quế là một loại gia vị nóng, vậy nên bạn không nên lạm dụng quá nhiều, không nên uống liên tục quá 2 tháng.
Tuy mật ong và bột quế lành tính là vậy, vẫn có những trường hợp bị dị ứng và không thể sử dụng được hai loại thực phẩm này. Với những chị em sau khi dùng mật ong và bột quế đắp mặt nạ mà bị nổi mụn hay bị chảy máu cam, điều đó chứng tỏ bạn đã dị ứng với một thành phần nào đó trong 2 loại dược liệu này. Trong trường hợp đó, bạn nên ngưng sử dụng ngay và đến các bệnh viện để được kiểm tra kịp thời.

Công dụng của quế và mật ong

Tuy lành tính nhưng vẫn có trường hợp dị ứng với mật ong và quế, khiến da mặt nổi mụn hoặc chảy máu cam


Đối với những cặp vợ chồng sử dụng mật ong và bột quế với mong muốn tăng khả năng có con, bạn cần phải hiểu rõ sức khoẻ thể chất và tinh thần của mình đang ở trong tình trạng nào.
Nếu được, bạn hãy đến các cơ sở ý tế để tham khảo ý kiến các bác sĩ, chuyên gia trong ngành để có thể biết cách sử dụng phát huy được hết tác dụng của hai loại dược liệu này.
Để bảo quản mật ong và bột quế được lâu, bạn nên xay nhuyễn bột quế. Trong quá trình xay, phải giữ bột quế luôn khô ráo, nếu bị ẩm sẽ rất khó bảo quản lâu. Sau đó cho vào bình đậy kín. Thời gian ý tưởng để bảo quản bột quế là khoảng 3, 4 tuần, nếu để lâu sẽ làm giảm chất lượng và công dụng của nó. 
Công dụng của quế và mật ong

Nên xay nhuyễn bột quế và chọn loại mật ong nguyên chất, đựng trong bình thủy tinh đậy nắp kín sẽ giúp bảo quản được lâu hơn


chiase24.com đã hướng dẫn cho bạn rất cụ thể cách sử dụng, cách làm và tác dụng của mật ong kết hợp với bột quế. Hy vọng qua bài viết này, bạn sẽ có thêm thông tin để chăm sóc sức khỏe của mình ngày càng tốt hơn nhé.
Xem thêm : Mua mật ong nguyên chất ở đâu tốt nguyên chất tại Tphcm

5/5 - (3 bình chọn)
Rau ngải cứu: Nguồn gốc, tác dụng và cách sử dụng hiệu quả
Ghi liền Top 15 quán ăn ngon tại Lào Cai

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *