Home » Giảm cân » 3 Cách giảm béo bụng sau sinh bằng muối siêu hiệu quả mẹ cần biết

3 Cách giảm béo bụng sau sinh bằng muối siêu hiệu quả mẹ cần biết

giảm béo bụng sau sinh bằng muối

Ngoài thiên chức được làm mẹ thì sau sinh, mẹ bỉm sữa còn được “tặng thêm” “ngấn mỡ” ngay bụng mà không biết làm cách nào để “giải quyết” chúng một cách an toàn và hiệu quả.
Muối không chỉ là một gia vị cần thiết mà còn là một nguyên liệu vô cùng hữu ích giúp mẹ sau sinh đánh tan mỡ bụng hiệu quả và cực kì an toàn. Giá thành rẻ, nguyên liệu dễ tìm, hiệu quả cao, từ đó, giảm béo bụng sau sinh bằng muối được nhiều mẹ bỉm sữa săn lùng.
Vậy cách thực hiện như thế nào? Bạn hãy cùng chiase24.com bỏ túi 3 cách giảm béo bụng sau sinh bằng muối siêu hiệu quả ngay dưới đây nhé!

Giảm béo bụng sau sinh bằng muối có tốt không?

Khi muối gặp nhiệt độ nóng, các khoáng chất có trong muối sẽ có tác dụng giúp đánh tan lớp mỡ thừa tồn tại dưới vùng da bụng. Hơn thế, muối còn là nguyên liệu tuyệt vời giúp cải thiện tình trạng da chảy xệ sau quá trình sinh nở.
Ngoài ra, muối còn có tác dụng lấy đi các tế bào chết ở bụng. Từ đó, làm thông thoáng và se khít lỗ chân lông giúp các dưỡng chất thấm sâu vào da. Đồng thời, nhớ đó mà quá trình đốt cháy mỡ thừa cũng được diễn ra nhanh chóng hơn.
giảm béo bụng sau sinh bằng muối
Không chỉ thế, ngoài công dụng giảm béo bụng, muối còn giúp làm mờ các vết thâm rạn trên vùng bụng rất hiệu quả.
Với cách giảm béo bụng sau sinh bằng muối, bạn chỉ thực hiện thao tác chườm muối trên bụng nên không ảnh hưởng đến sức khỏe hay gây bất kì tác dụng phụ nào. Do đó, mẹ sau sinh hoàn toàn an tâm giảm béo bụng bằng muối để nhanh chóng sở hữu vòng eo con kiến nhé.

3 Cách giảm béo bụng sau sinh bằng muối

1. Giảm béo bụng sau sinh bằng muối và ngải cứu

Một số hoạt chất có trong ngải cứu sẽ giúp giảm cholesterol, giảm béo bụng vô cùng hiệu quả. Do đó, khi muối và ngải cứu được kết hợp sẽ giúp tăng cao hiệu quả gấp 3 – 4 lần, quá trình đốt cháy mỡ thừa sẽ diễn ra mạnh mẽ.
giảm béo bụng sau sinh bằng muối


 

Cách thực hiện như sau:

Bước 1: Phơi khô 1 kg ngải cứu.
Bước 2: Rang ngải cứu cho đến khi chuyển sang màu vàng sẫm.
Bước 3: Cho 1 chén muối hạt vào rang đến khi hỗn hợp có màu đen thì tắt bếp.
Bước 4: Bọc hỗn hợp trên trong khăn chườm.
Bước 5: Để muối nguội dần rồi tiến hành chườm lên bụng.

2. Giảm béo bụng sau sinh bằng muối kết hợp với gừng

Gừng là một nguyên liệu rất dễ tìm kiếm, gingerol sẽ có tác dụng giảm cholesterol, tăng độ pH cho dạ dày và giảm béo vô cùng hiệu quả. Do đó, muối kết hợp với gừng sẽ là giải pháp tuyệt vời giúp giảm béo bụng nhanh chóng.
giảm béo bụng sau sinh bằng muối

Cách thực hiện như sau:

Bước 1: Rửa sạch gừng tươi rồi thái nhỏ.
Bước 2: Trộn đều gừng và muối hột theo tỉ lệ 1:1
Bước 3: Rang hỗn hợp thật nóng.
Bước 4: Cho muối vào khăn rồi bọc chặt lại.
Bước 5: Chờ muối nguội bớt rồi chườm nhẹ nhàng lên bụng.

3. Giảm béo bụng sau sinh bằng muối hột rang

Thay vì kết hợp với gừng hoặc ngải cứu thì bạn có thể dùng muối hột sạch để rang nóng rồi chườm lên bụng. Cách này vừa đơn giản vừa tiết kiệm thời gian, đồng thời hiệu quả giảm béo bụng cũng rất cao.
giảm béo bụng sau sinh bằng muối

Cách thực hiện như sau:

Bước 1: Cho 1 – 2 chén muối hột vào chảo rang nóng.
Bước 2: Cho muối vào khăn mềm bọc lại.
Bước 3: Chờ muối nguội bớt rồi chườm lên bụng để tráng bị bỏng da.

Giảm béo bụng sau sinh bằng muối bao lâu có hiệu quả

Muối là một nguyên liệu tự nhiên, bởi đây là phương pháp giảm béo bụng tự nhiên tại nhà nên cần phải có sự kiên trì thực hiện đều đặn mỗi ngày.
Đồng thời, cũng tùy thuộc vào từng cơ địa và thể trạng của mỗi người sẽ đạt kết quả trong thời gian khác nhau. Khác với các loại thuốc giảm cân cấp tốc, giúp giảm cân sau sinh nhanh nhưng sử dụng lâu dài sẽ không tốt cho sức khỏe.
giảm béo bụng sau sinh bằng muối
Với phương pháp giảm béo bụng sau sinh bằng muối tại nhà, chỉ cần áp dụng đều đặn mỗi ngày thì mỡ bụng sẽ được đánh tan hiệu quả mà không gây bất kì tác dụng phụ nào.
Thông thường, với cách giảm béo bụng này, bạn sẽ cảm nhận lưỡng mỡ dần tiêu tan sau khoảng 1 tuần. Kiên trì ít nhất 3 – 4 tuần, vòng eo sẽ được cải thiện đáng kể.

Một số lưu ý khi giảm béo bụng sau sinh bằng muối

Chườm muối sau sinh là một giải pháp tuyệt vời giúp đánh bay mỡ thừa hiệu quả và an toàn. Tuy nhiên, để không ảnh hưởng đến sức khỏe thì bạn cần lưu ý một số vấn đề dưới đây:

  • Đối với các mẹ sinh mổ, nên để vết thương lành rồi mới tiến hành chườm muối.
  • Đối với chị em sinh thường, tối thiểu 5 ngày sau sinh mới chườm muối giảm mỡ bụng.
  • Không được chà sát quá nhiều lên vùng bụng.
  • Không chườm quá nhiều lần trong 1 ngày sẽ làm tổn thương da.
  • Không chườm muối lúc quá nóng hoặc quá nguội.

Lời kết

Giảm béo bụng sau sinh bằng muối là giải pháp đơn giản nhưng mang lại hiệu quả cao. Tuy nhiên, bạn cần kết hợp với những bài tập thể dục giảm cân cho mẹ sau sinh nhẹ nhàng để đẩy nhanh thời gian đốt cháy mỡ thừa và đạt hiệu quả tốt nhất nhé.

5/5 - (301 bình chọn)

About

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *