Home » Sức khỏe » Cơ thể người » Gan: Vị trí, cấu tạo, chức năng, các bệnh thường gặp

Gan: Vị trí, cấu tạo, chức năng, các bệnh thường gặp

gan

Gan là 1 trong cơ quan lớn trong cơ thể người và nó vai trò rất quan trọng trong quá trình trao đổi chất và hệ thống miễn dịch ở cơ thể người. Cùng chiase24.com tìm hiểu xem gan có vị trí chức năng như thế nào và các bệnh thường gặp để phòng tránh với các thông tin trong bài viết dưới đây:

Tổng quan chi tiết về gan người

Gan là gì?

Gan là bộ phận nội tạng lớn nhất cơ thể người và là tuyến tiêu hóa lớn nhất trong cơ thể chúng ta. Gan được ví như là một nhà máy thanh lọc của cơ thể vì nó phụ trách cũng như điều hóa các phản ứng hóa sinh trong cơ thể. Chính vì thực hiện các chức năng thiết yếu cho cơ thể nên chúng ta không thể nào sống mà không có gan được.

Vị trí của lá gan

Gan có kích thước bằng một quả bóng đá khoảng 16 cm. Nặng khoảng 1,5 kg ở nam và 1,2 kg ở nữ khi trưởng thành, gan chiếm khoảng 1/32 tổng trọng lượng cơ thể người trưởng thành. Gan của thai nhi lớn hơn đáng kể so với phần còn lại của thai nhi. Ở một bào thai, gan chiếm khoảng 5% trọng lượng của cơ thể. Kích thước lớn của gan dường như tương quan với tầm quan trọng của nó trong việc duy trì chất lượng cuộc sống.

Gan: Vị trí, cấu tạo, chức năng, các bệnh thường gặp
Hình ảnh gan người

Gan nằm trong gần như toàn bộ chiều dài của bụng trên. Trong khi phần lớn nhất nằm ở vùng hypochondriac phải, nó kéo dài qua vùng thượng vị và qua vùng hypochondriac bên trái. Hàng xóm của cơ quan quan trọng này chúng ta thấy thận phải, túi mật, tuyến tụy và ruột. Các cơ quan này, ở gần nhau, được định vị hoàn hảo để làm việc cùng nhau để xử lý máu và thực hiện các quá trình tiêu hóa.

Cấu tạo của gan bao gồm

Gan chia làm 2 thùy: thùy tráithùy phải. Thùy trái : Nhỏ nhất trong hai thùy. Thùy phải : Đây là thùy lớn hơn. Thùy này được chia thành bốn phần. Tĩnh mạch gan chia thùy phải thành các phần trước và sau trong khi tĩnh mạch cửa chia nó thành các phần trên và dưới. Nếu một phần của thùy phải bị tổn thương, phần còn lại của gan tiếp tục hoạt động và người bệnh thậm chí có thể không biết rằng có vấn đề.
gan


Cơ hoành : Nằm trực tiếp trên gan.
Dây chằng Falciform : Dây chằng này ngăn cách thùy trái và phải khi nhìn vào phía trước.
Dây chằng vành : Dây chằng vành ra khỏi đỉnh của falciform.
Dây chằng tam giác trái và phải : Những dây chằng này nằm ở cuối hai bên của dây chằng vành. Chúng nhỏ và giống như tên của chúng gợi ý, hình tam giác.
Cơ sở của túi mật: Túi mật nằm bên dưới gan có vai trò trong kích thích tiêu hóa.

Chức năng của gan

Gan vừa là tuyến nội tiết vừa là tuyến ngoại tiết. Chức năng nội tiết của gan bao gồm các sản phẩm tiết ra như mật đến các cơ quan khác. Gan cũng lọc máu và tiết ra các chất vào máu khiến nó trở thành tuyến ngoại tiết. Giống như một vị tướng, gan có nhiều trách nhiệm và điều hành nhiều khía cạnh khác nhau của các quá trình cơ thể.

  •  Gan phục vụ chúng ta bằng cách: Lọc máu đến từ đường tiêu hóa. Nó liên quan đến việc lưu trữ máu, làm cho quá trình đông máu có thể xảy ra và phá vỡ các tế bào máu bị hư hỏng để chúng có thể được loại bỏ.
  • Sản xuất mật
  • Phân tích và chuyển đổi các chất dinh dưỡng có sẵn trong thực phẩm khi chúng đến hệ thống tiêu hóa  . Ví dụ, gan giúp chuyển hóa protein bằng cách thay đổi axit amin để chúng có thể được sử dụng làm năng lượng, hoặc được sử dụng để tạo ra carbohydrate hoặc chất béo.
  • Giúp truyền bá chất dinh dưỡng khắp cơ thể qua đường máu và giữ cho lượng chất dinh dưỡng trong máu cung cấp ở mức tối ưu
  • Loại bỏ chất thải độc hại để lại sau khi thực phẩm / chất bị hỏng
  • Phá vỡ và loại bỏ hoóc môn dư thừa
  • Lưu trữ một số vitamin và khoáng chất khi cần thiết
  • Quản lý việc chuyển đổi chất béo từ chế độ ăn uống của bạn và sản xuất chất béo trung tính và cholesterol
  • Lấy carbohydrate bạn tiêu thụ và biến chúng thành glucose, một dạng năng lượng, sẽ được lưu trữ để sử dụng sau

Gan cũng tương tác với các cơ quan khác như túi mật, dạ dày và lá lách, vì nó nhận được các hạt hoặc chất độc được tiêu hóa và quyết định phải làm gì với chúng: lưu thông chúng qua máu hoặc loại bỏ chúng trước khi chúng có thể gây tổn thương.

Các bệnh lý về gan thường gặp

Xơ gansuy gan là kết quả cuối cùng của các bệnh lý ở gan khi có quá nhiều mô sẹo hình thành đến mức gan không thể hoạt động được nữa. Có nhiều dạng bệnh gan và tổn thương khác nhau. Theo Tổ chức Gan Hoa Kỳ, cứ 10 người Mỹ thì có một người bị ảnh hưởng bởi bệnh gan, khiến nó trở thành một trong 10 nguyên nhân gây tử vong hàng đầu ở Hoa Kỳ hàng năm. Trên toàn cầu, bệnh gan là nguyên nhân chính gây bệnh và tử vong – đặc biệt là viêm gan virut (chủ yếu là virut viêm gan C và viêm gan B), bệnh gan nhiễm mỡ không do rượu và bệnh gan do rượu.
Một số loại bệnh gan phổ biến nhất bao gồm:

  • Xơ gan: phát triển khi mô sẹo thay thế các tế bào khỏe mạnh trong gan. Điều này có thể dẫn đến tổn thương lâu dài cho gan có thể dẫn đến sẹo vĩnh viễn.
  • Viêm gan do rượu  – khi gan bị tổn thương do uống nhiều rượu vì đây là nơi chính của quá trình chuyển hóa ethanol (rượu). Lạm dụng rượu có thể dẫn đến nhiễm mỡ (giữ chất béo), viêm gan và xơ hóa / xơ gan. Trong số những người nghiện rượu, khoảng 35% mắc bệnh gan tiến triển.
  • Gan nhiễm mỡ không do rượu, khi chất béo tích tụ trong gan. Loại này xảy ra thường xuyên hơn với béo phì, kháng insulin, hội chứng chuyển hóa và tiểu đường loại 2. NAFLD đã trở thành nguyên nhân hàng đầu gây ra bệnh gan mãn tính ở các nước phương Tây, với một số ước tính cho thấy nó có thể ảnh hưởng đến khoảng 16% hoặc hơn dân số nói chung theo một cách nào đó.
gan
gan nhiễm mỡ- bệnh lý thường gặp
  • Viêm gan, thường do các loại virus như viêm gan B, viêm gan A và viêm gan C. Viêm gan cũng có thể do uống nhiều rượu, thuốc, dị ứng hoặc béo phì.

gan

  • Ung thư gan, bao gồm loại phổ biến nhất được gọi là ung thư biểu mô tế bào gan
  • Suy gan, xảy ra khi sẹo trở nên nghiêm trọng đến mức gan không thể hoạt động được nữa
  • Xơ gan cổ trướng, khi gan rò rỉ chất lỏng (cổ trướng) vào bụng
  • Nhiễm trùng đường mật (viêm đường mật)
  • Các rối loạn di truyền như Bệnh Wilson, Bệnh Gilbert hoặc Bệnh Hemochromatosis, xảy ra khi chất sắt lắng đọng trong gan và khắp cơ thể

Các biện pháp phòng ngừa các bệnh về gan và bảo vệ gan khỏe mạnh

1. Tránh uống nhiều rượu và sử dụng ma túy

Rượu chủ yếu được xử lý ở gan, vì vậy một đêm uống nhiều rượu có nghĩa là gan phải làm việc thêm giờ để đưa cơ thể trở lại cân bằng. Bạn có thể giúp bảo vệ gan của mình bằng cách chỉ uống rượu điều độ, có nghĩa là không quá một ly mỗi ngày đối với phụ nữ trưởng thành hoặc một đến hai đối với đàn ông trưởng thành.

Nếu bạn dùng thuốc và lo lắng về gan, hãy nói chuyện với bác sĩ về các lựa chọn thay thế, chẳng hạn như chuyển đổi loại hoặc giảm liều.
Một hành vi nguy hiểm khác của người Viking mà tránh phải là quan hệ tình dục không được bảo vệ, đặc biệt là với nhiều đối tác, vì điều này làm tăng nguy cơ mắc bệnh viêm gan và các loại virus hoặc nhiễm trùng khác.

2. Ăn một chế độ ăn chống viêm và chọn hữu cơ

Chế độ ăn uống của bạn tác động mạnh mẽ đến việc gan của bạn hoạt động mạnh như thế nào. Bởi vì gan phân hủy chất béo, chuyển đổi protein và đường và loại bỏ các chất trong máu, nó có thể trở nên quá tải khi có quá nhiều thứ để xử lý.

Gan: Vị trí, cấu tạo, chức năng, các bệnh thường gặp
Lựa chọn thực phẩm dinh dưỡng tốt cho gan

Một chế độ ăn ít đường, ít độc tố chứa đầy  thực phẩm giàu chất xơ là rất quan trọng để hỗ trợ gan của bạn. Một số lượng lớn chất chống oxy hóa và chất xơ thậm chí có thể giúp đẩy lùi tổn thương gan và bệnh tật, theo một số nghiên cứu.
Giữ cho mọi thứ cân bằng bằng cách ăn thực phẩm nguyên chất (tốt nhất là hữu cơ), bao gồm các nguồn carbohydrate, rau, trái cây và chất béo lành mạnh chưa tinh chế. Khi nói đến chất béo và protein trong chế độ ăn uống của bạn, hãy tập trung vào các nguồn chất lượng (trứng không lồng, thịt ăn cỏ hoặc hải sản đánh bắt tự nhiên) để gan có thể phân hủy chất béo và loại bỏ cholesterol và độc tố dư thừa.

3. Giảm căng thẳng và thực hành tha thứ

Sự tha thứ có liên quan gì đến gan của bạn? Hầu hết nó đi xuống hormone của bạn. Trong lịch sử, các học viên toàn diện gắn liền những rắc rối cảm xúc với tổn thương gan và do đó, sức khỏe tổng thể kém. Như bạn có thể biết, một lượng lớn căng thẳng mãn tính  – có thể gây ra bởi các vấn đề tình cảm, các vấn đề về mối quan hệ và giữ cảm giác tội lỗi, tức giận hoặc xấu hổ – tất cả đều có tác động đến hệ thống nội tiết, sinh sản, tiêu hóa và miễn dịch của bạn.
Gan: Vị trí, cấu tạo, chức năng, các bệnh thường gặp
Nghiên cứu cho thấy những thay đổi trong trục hạ đồi-tuyến yên-thượng thận (HPA) do căng thẳng thúc đẩy phản ứng viêm và làm tổn thương gan , thậm chí góp phần gây ra các bệnh về gan.

4. Tập thể dục và di chuyển cơ thể của bạn nhiều hơn

Các nghiên cứu cho thấy tập thể dục làm giảm viêm và stress oxy hóa trong các bệnh gan liên quan đến béo phì. Bởi vì gan lưu trữ và xử lý máu của bạn, lưu thông rất quan trọng để cho phép các tác dụng làm sạch của nó được mở ra.
Gan: Vị trí, cấu tạo, chức năng, các bệnh thường gặp


Cơ thể có thể trở nên trì trệ và dễ bị bệnh hơn khi máu không chảy, nhưng trong các hoạt động thể chất, tim bơm máu nhiều hơn. Gan sau đó có khả năng giải phóng máu tốt hơn đến não, các cơ quan, gân, khớp và cơ bắp của bạn. Tập thể dục cũng giúp máu và chất dinh dưỡng đến các cơ quan sinh sản hoặc tiêu hóa, rất hữu ích để kiểm soát các triệu chứng liên quan đến gan.
Để có lá gan khỏe mạnh tránh xa các bệnh về gan để chúng ta hãy tham khảo bài viết trên để có những kiến thức thiết thực cho bản thân và gia đình phòng bệnh và bảo vệ cơ quan nội tạng quan trọng này nhé.

5/5 - (197 bình chọn)

About

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *