Muối không chỉ là một loại gia vị quen thuộc khi chế biến các món ăn mà còn là một khoáng chất rất cần thiết đối với cơ thể của con người. Thế nhưng, muối lại chứa natri, gây tích nước, ảnh hưởng nhiều đến cân nặng và quá trình […]

Bầu là loại thực phẩm đã không còn xa lạ với các bữa cơm gia đình của người Việt. Quả bầu có chứa nguồn dinh dưỡng dồi dào và phong phú vừa có tác dụng giải nhiệt vừa tốt cho sức khỏe người sử dụng. Bầu chứa hàm lượng chất […]