Bữa sáng năng lượng với cháo tôm rong biển

Danh mục bài viết

Cháo tôm rong biển là một trong những cách nấu cháo tôm ngon và hấp dẫn mà bạn không nên bỏ qua trong thực đơn gia đình. Bắt đầu một ngày mới đầy năng lượng với một tô cháo nóng hổi, thơm ngon với tôm, cà rốt, rong biển chắc chắn sẽ là một lựa chọn hay cho cả nhà cho một ngày học tập và làm việc dài đấy.

Bữa sáng năng lượng với cháo tôm rong biển

Nguyên liệu

  • 1 chén gạo
  • 1,5 lít nước
  • 1 muỗng canh dầu mè
  • 2 củ tỏi bóc vỏ, băm nhỏ
  • ¼ chén cà rốt xắt nhỏ
  • 1 chén tôm sú
  • 1 muỗng canh nước mắm
  • 1 muỗng cà phê muối
  • Hành lá xắt nhỏ
  • Kim chi, lá rong biển

Bữa sáng năng lượng với cháo tôm rong biển - 1634085990 435 Bua sang nang luong voi chao tom rong bien

Cách làm

Vo sạch gạo, ngâm ít nhất hai giờ, hoặc qua đêm. Sau đó rửa lại với nước sạch, để ráo.

Cà rốt gọt vỏ, cắt hạt lựu nhỏ.

Tôm rửa sạch, bóc vỏ, bỏ đầu, chẻ sống lưng, bỏ chỉ đen.

Bữa sáng năng lượng với cháo tôm rong biển - 1634085990 561 Bua sang nang luong voi chao tom rong bien

Bữa sáng năng lượng với cháo tôm rong biển - 1634085990 659 Bua sang nang luong voi chao tom rong bien

Cho dầu ăn vào chảo, đảo đều, thêm tỏi, cà rốt băm nhỏ, tôm sú vào đảo săn trong 30s.

Bữa sáng năng lượng với cháo tôm rong biển - 1634085990 602 Bua sang nang luong voi chao tom rong bien

Thêm gạo vào khuấy dều.

Bữa sáng năng lượng với cháo tôm rong biển - 1634085990 96 Bua sang nang luong voi chao tom rong bien

Bữa sáng năng lượng với cháo tôm rong biển - 1634085991 609 Bua sang nang luong voi chao tom rong bien

Thêm 1,5 lít nước vào nấu lửa vừa trong 30 phút. Bạn có thể thêm nước dùng gà để tăng thêm dinh dưỡng cho món ăn.

Bữa sáng năng lượng với cháo tôm rong biển - 1634085991 609 Bua sang nang luong voi chao tom rong bien

Thêm nước mắm và muối vào, nêm nếm vừa ăn.

Bữa sáng năng lượng với cháo tôm rong biển - 1634085991 560 Bua sang nang luong voi chao tom rong bien

Khi hạt gạo đã nở tơi, thơm sánh, bạn múc cháo tôm ra tô, thêm hành lá cắt nhỏ, rắc tiêu lên.

Xem Thêm:  Bài văn mẫu lớp 9: Nghị luận xã hội về vấn đề Rừng vàng biển bạc

Thêm rong biển ăn liền và kim chi lên ăn kèm rất ngon. (Nếu là rong biển nấu canh, bạn cần ngâm nước lạnh trước sau đó cho vào nồi cháo 2 phút trước khi tắt bếp rồi mới múc ra ăn cùng)

Bữa sáng năng lượng với cháo tôm rong biển - 1634085991 357 Bua sang nang luong voi chao tom rong bien

Chúc bạn thành công với hướng dẫn nấu món ăn sáng cháo tôm rong biển cực ngon này.

Bữa sáng năng lượng với cháo tôm rong biển - 1634085991 424 Bua sang nang luong voi chao tom rong bien

5/5 - (768 bình chọn)

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Next Post

Lợi ích bất ngờ nhờ uống nước ép cà rốt, gừng tươi mỗi sáng

T5 Th1 20 , 2022
Nước ép cà rốt gừng là hỗn hợp nước ép dồi dào vitamin và chất khoáng. Cơ thể khỏe mạnh và làn da rạng rỡ là điều mà mọi người, đặc biệt là phái nữ luôn mong muốn. Và một chế độ ăn uống cân bằng có thể tạo ra […]
Lợi ích bất ngờ nhờ uống nước ép cà rốt, gừng tươi mỗi sáng